„Tut gut!“-Programm „Vorsorge Aktiv“ feiert 10.000 Teilnehmende

LR Schleritzko: „Mit dem ‚Tut gut!‘-Lebensstilprogramm nachhaltig Wohlbefinden und Gesundheitsbewusstsein steigern und den eigenen Alltag aktiver und gesünder gestalten.“

„Tut gut!“ unterstützt mit dem Programm „Vorsorge Aktiv“ seit nunmehr 17 Jahren Personen mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, ihren Lebensstil nachhaltig gesünder zu gestalten. Denn: mehr als 20 Prozent der Niederösterreicherinnen und Niederösterreicher leiden an erhöhten Cholesterin-, Blutfett- oder Triglycerid-Werten. Übergewicht, Stress, Bewegungsmangel oder schlechte Ernährungsgewohnheiten zählen zu den verantwortlichen Hauptfaktoren.

Mit Manuela Mitterhofer aus der „Vorsorge Aktiv“-Gruppe St. Pölten konnte die bereits zehntausendste Programmteilnehmerin begrüßt werden.

„Bei uns in Niederösterreich gibt es seit langer Zeit ein Mittel zur nachhaltigen Lebensstiländerung und das heißt ,Vorsorge Aktiv‘. Denn es geht nicht darum, kurzfristig die Waage zu beeindrucken, sondern ein Mehr an Lebensqualität zu erzielen!“,

gratulierten und betonten Landesrat Ludwig Schleritzko und „Tut gut!“-Geschäftsführer Erwin Zeiler bei der Übergabe eines Geschenkkorbes die Bedeutung des Angebots.

„Ich habe schon lange ein Angebot gesucht, mit dem ich meinen Lebensstil verbessern, meine Motivation steigern sowie meine Bewegungs- und Ernährungsgewohnheiten ändern kann. Bei ‚Vorsorge Aktiv‘ werde ich nicht nur professionell begleitet, sondern kann mich auch in einer Gruppe Gleichgesinnter regelmäßig austauschen.“,

bringt es die 10.000ste Programmteilnehmerin Manuela Mitterhofer auf den Punkt.

Über „Vorsorge Aktiv“

„Vorsorge Aktiv“ ist ein Programm für Erwachsene mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die ihren Lebensstil nachhaltig verändern möchten. Das Programm baut auf den drei Säulen der Gesundheit - Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit - auf. Mit „Vorsorge Aktiv“ fällt die Verhaltensänderung nicht nur deutlich leichter, sondern macht sogar Spaß, denn das Programm findet bis zu neun Monate in einer Gruppe bestehend aus 8 bis 15 Personen statt. Mit gemeinsamen, wöchentlichen Bewegungseinheiten, Kochkursen und Entspannungsübungen werden die vorab definierten Ziele einfacher erreicht. Pro „Gesundheitssäule“ stehen 24 Stunden für die eigene Gesundheit direkt in oder im Umkreis der Heimatgemeinde zur Verfügung. Die Kosten für die Teilnahme betragen EUR 99,- pro Person für die gesamte Kursdauer. Teilnehmenden aus „Gesunden Gemeinden“ wird darüber hinaus eine Ermäßigung von EUR 15,- gewährt.

Wer kann teilnehmen?

Alle Niederösterreicherinnen und Niederösterreicher über 18 Jahre, bei denen ein oder mehrere Risikofaktoren wie etwa Übergewicht, erhöhter Bauchumfang, Bluthochdruck, Diabetes mellitus Typ 2 oder erhöhte Blutfettwerte festgestellt wurden.

Weitere Informationen zum Programm „Vorsorge Aktiv“ finden Sie HIER.