Angebote für die NÖ Bevölkerung „Vorsorge Aktiv Junior“

„Vorsorge Aktiv Junior“

Gesundheit für mich & dich – für uns!

„Vorsorge Aktiv Junior“ unterstützt Kinder und Jugendliche von 6-17 Jahren mit Übergewicht auf ihrem Weg zu einem gesünderen Lebensstil. Im Mittelpunkt stehen: Gemeinsamkeit, Spaß und Motivation in der Gruppe. Denn sich mit Bewegung, Ernährung und seiner mentalen Gesundheit auseinander zu setzen tut gut!

Inhalte des Programms:

Stärkung des Selbstvertrauens
Lebensmittel und Speisen einschätzen können
Gemeinsames Kochen und Essen
Neue Arten der Bewegung ausprobieren
Alltagsbewegung motivierend nutzen
Verbesserung der sozialen Kompetenz
Gemeinsam dranbleiben und Gewohnheiten verändern

Erklärvideo „Vorsorge Aktiv Junior“

DAS Programm zur nachhaltigen Lebensstiländerung für Kinder und Jugendliche und die ganze Familie

Kinder und Jugendliche von 6-17 Jahren werden in einem Kurs von einem Team aus Expertinnen und Experten der Bereiche ERNÄHRUNG, BEWEGUNG und MENTALE GESUNDHEIT begleitet. Die Gruppe, bestehend aus 8-16 Kindern und ihren Begleitpersonen, trifft sich meist 1x pro Woche und erweitert das Wissen in den oben genannten Bereichen. Bei der bis zu einem Jahr andauernden Unterstützung begleiten die Fachexpertinnen und Experten Schritt für Schritt und stehen mit Hilfestellungen zur Seite.

Haben Sie Interesse oder Fragen?

Über dieses Kontaktformular können Sie Ihr Interesse bekunden und wir beantworten Ihre Fragen zum Programm „Vorsorge Aktiv Junior“.

HIER informieren!

Zu den aktuellen Kursen und Terminen.

Wer kann teilnehmen?

Kinder & Jugendliche mit Übergewicht im Alter von 6 bis 17 Jahren, die in NÖ wohnen
MIT
Eltern/Betreuungspersonen/Erziehungsberechtigte der Kinder (mind. 1 Person)

Was braucht es, um dabei zu sein?

Erfolgtes Erstgespräch
UND
eine ärztliche Untersuchung (Kinder-/Hausarzt, Arzt des Vertrauens, …)

Welche Möglichkeiten der Teilnahme gibt es?

a) „Vorsorge Aktiv Junior“- Präsenzkurs

Regelmäßige Gruppentreffen – Termine meist wöchentlich
Parallel laufende Eltern- und Kinder-Gruppen
Zwischendurch auch geblockte Einheiten z.B. Kochnachmittag, Rätselrallye

10-12 Monate

Ein Präsenzkurs kann in ganz Niederösterreich stattfinden. (Mindestteilnehmer-Anzahl: 8 Kinder/Jugendliche mit Ihren Begleitpersonen)

b) „Vorsorge Aktiv Junior“ - ortsunabhängige Betreuung

Wöchentlich: Inputs, Aufgaben, Erfahrungsaustausch usw. über eine Online-Chatgruppe
Parallellaufende Eltern-. und Kinder-Gruppen
Beratungsjoker (individuelles Beratungsgespräch)
Ungefähr alle 3 Monate abwechselnd Online- und Präsenztreffen (beispielsweise Online-Elternabende, Kochworkshops, Wanderungen, und vieles mehr)

12 Monate lang (Einstieg jederzeit möglich)

Betreuung über eine Online-Plattform
Technische Voraussetzungen: stabile Internetverbindung (WLAN) und Verfügbarkeit von Laptop, Handy oder Tablet

Wie melde ich uns für „Vorsorge Aktiv Junior“ an?

Ausgefüllte Teilnahmeerklärung und den ausgefüllten Arztbrief an vaj@noetutgut.at übermitteln.

Danach erfolgt die Kontaktaufnahme durch „Tut gut!“ und die weiteren Schritte werden geplant.

HIER die Teilnahme-Erklärung downloaden!

Welche Inhalte werden bei „Vorsorge Aktiv Junior“ vermittelt?

„Vorsorge Aktiv Junior“ basiert auf 3 Säulen: ERNÄHRUNG, BEWEGUNG und MENTALE GESUNDHEIT.

HIER EIN EINBLICK IN DIE THEMEN:

Einkaufstour im Supermarkt
Gemeinsam Kochen
Verkosten
Genussübungen

Kräuterwanderung
Koordinationsspiele,
Ausprobieren neuer Bewegungsformen/Sportarten
Spaß an Bewegung im Alltag

Selbstvertrauen/Selbstbewusstsein stärken
Rätselrallye
Sinnesparcours
Gegenseitige Motivation
Erfahrungsaustausch

Was kostet die Teilnahme am Programm?

Teilnahmebetrag: 150 € pro Familie

Dieser Betrag wird sowohl für einen „Vorsorge Aktiv Junior“-Präsenzkurs, ALS AUCH für die „Vorsorge Aktiv Junior“ – ortsunabhängige Betreuung erhoben.
Geschwistertarife und Sozialtarife auf Anfrage möglich.

Das „Vorsorge Aktiv Junior“ Motivationscamp

Um sich wieder frischen Schwung für einen gesünderen Lebensstil zu holen und Gelerntes zu festigen, gibt es als das Motivationscamp im Sommer.

Mach mit und sei dabei!

Das Motivationscamp ist ein zusätzliches Angebot zu den laufenden Kursen. Es findet 2 Wochen lang im Sommer statt. Auch hier begleiten qualifizierte Betreuerinnen und Betreuer aus den Bereichen Ernährung, Bewegung und Mentales die Familien.

Wann? 12.7.2025 – 25.7.2025
Wo? Landwirtschaftliche Fachschule (LFS) Hollabrunn, Sonnleitenweg 2, 2020 Hollabrunn
Voraussetzungen? Teilnahme an Präsenzkurs oder ortsunabhängiger Jahresbetreuung
Was lerne ich dabei?
- Bewegungsprogramm: Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit)
- Wissensvermittlung zum Thema Ernährung; gemeinsames Einkaufen
- Erkunden der Essensgewohnheiten: auch auf Essgeschwindigkeit, Portionsgrößen, Genusstraining
- Umgang mit schwierigen Lebenssituationen z.B. Mobbing, Ausgrenzung
- Vielfältiges Freizeitprogramm: Kennenlernen von verschiedensten Aktivitäten, die auch daheim weitergeführt werden können

Die Kosten für das Camp belaufen sich auf € 585,-
(Geschwistertarif und Sozialtarif auf Anfrage. inkludiert sind alle Kosten für Aufenthalt, Angebote vor Ort, qualifizierte Betreuung und Elternworkshops, exkl. Ortstaxe)