„Tut gut!“ – Mentale Gesundheit
Mit „Tut gut!“ die Batterien wieder aufladen, die Widerstandsfähigkeit steigern und vollste Entspannung genießen!
Die „Tut gut!“ Gesundheitsvorsorge setzt auf die drei Schwerpunkte: Mentale Gesundheit, Ernährung und Bewegung. Beim Themenschwerpunkt „Mentale Gesundheit“ liegt das Hauptaugenmerk auf Kraft, Zuversicht, Mut und positive Energie, denn diese Aspekte sind gerade jetzt gefordert. Mentale Belastungen und psychische Erkrankungen sind schon vor der Pandemie angestiegen. „Corona“ hat das Thema noch einmal deutlich verstärkt. „Tut gut!“ liefert dazu maßgeschneiderte Angebote.
Online-Aufzeichnung: Lebensfreude ist (m)eine Entscheidung!
Was ist Lebensfreude? Wie fühlt sich Lebensfreude an? Wann bzw. wobei erlebe ich Lebensfreude? Lebensfreude kennt viele Ausdrucksformen. Wir sind zufrieden, glücklich, energiegeladen, euphorisch. Sie kann sich aber auch wie ein ruhiger, tiefer See anfühlen. Wie kann ich (m)eine Lebensfreude (er)wecken?
Kostenlose Produkte und Angebote zum Thema
Mein „Tut gut!“-Rätselmagazin - Tipps für Ihren Alltag, zahlreiche Sudokus, vielfältiger Rätselspaß
„Tut gut!“-Sudoku - Über 300 knifflige Rätsel – der Leistungssport für jeden Kopf!
Mein „Tut gut!“- Seniorenmagazin Herbst/Winter - Fit und gesund bis ins hohe Alter!
Mein „Tut gut!“-Seniorenmagazin Frühjahr/Sommer - Fit und gesund bis ins hohe Alter!
Unser „Tut gut!“-Infomaterial steht österreichweit kostenlos und versandkostenfrei zur Verfügung!
„Tut gut!“-SINNESWEBINAR - MENTALE GESUNDHEIT
Mental gesund durch die Kraft der fünf Sinne mit Mag.a Sabine Schuster | Gesundheitspädagogin, Erwachsenen-bildnerin, Achtsamkeitstrainerin
Wir nehmen Sie mit auf eine inspirierende Reise zu einem bewussteren Umgang mit den eigenen fünf Sinnen! Erleben Sie deren positive Wirkung auf die psychische (mentale) Gesundheit!
Vortrags- und Workshopangebote
Ist Ihre Gemeinde eine „Gesunde Gemeinde“ oder Ihre Schule eine „Gesunde Schule“? Falls ja, haben Sie Interesse an einem besonderen mentalen Vortrag, Workshop, einer Themenwanderung oder einer speziellen Themenwerkstatt?